O Elastic Training é uma técnica com funcionalidade de estabilização, resistência, coordenação, controle neural e equilíbrio do corpo.

O método consiste em um colete ajustável ao tronco com um elástico fixado na parede, o qual fera maior resistência muscular e potencializa o trabalho funcional, promovendo grande melhor no condicionamento físico e na estabilização da coluna!

Você pode conferir mais sobre em nossa página do site Elastic Training